Un régime melonaire de l'eau, similaire à d'autres domaines mono -di qui ne sont pas entièrement utiles pour le corps humain, c'est pourquoi sa durée ne devrait pas être plus longue que 5 jours. Les propriétés positives les plus importantes de la melonation de l'eau sont que les scories, les toxines, les dépôts de sel et l'excès d'eau sont excrétés du corps, le métabolisme est normalisé et une sensation de faim fait complètement défaut pendant la nutrition.
Régime alimentaire sur les pastèques
Vous avez donc réussi à obtenir l'approbation des experts et vous avez décidé d'utiliser un régime mélonare de l'eau. Tout d'abord, cela signifie que vous devez manger (même même la nuit) les pastèques. Le tout est que la concentration d'urine (cause des calculs rénaux) se produit la nuit. La durée du régime de pastèque est de cinq jours. Cette période est suffisante pour fabriquer du sel, un excès d'eau, des toxines et d'autres choses inconfortables de votre corps. Pour vous débarrasser des livres supplémentaires, vous serez également suffisant pour un régime de melonage de l'eau. Pendant la journée, vous devez manger 1 kilogramme de pastèque par 10 kilogrammes de votre poids (c'est-à-dire que si votre poids est de 70 kg, vous devez manger 7 kg de pulpe de pastèque). Il est nécessaire d'écouter très attentivement votre corps, car la monodétte n'est pas le meilleur test pour le corps et il est tout à fait possible que les conséquences négatives le soient. Cependant, les médecins recommandent très souvent les personnes qui ont des problèmes avec le foie (maladie biliaire, maladie de botkin, hépatite, cirrhose). De plus, les pastèques sont utilisés comme déchargement des aliments pour l'obésité, la goutte et l'athérosclérose. Est-il possible de se débarrasser de l'excès de poids via des pastèques? Ce produit est utilisé très efficacement pour la perte de poids, ils sont également consommés dans un effondrement de la force et de l'insomnie.
Si vous devez vous débarrasser des calculs rénaux pendant le régime de pastèque, vous devez adhérer aux recommandations suivantes. Les seuls produits alimentaires dans les cinq prochains jours sont les pastèques et le pain noir. Nous commençons donc. Choisissez un bain chaud à deux heures du matin (le moment le plus optimal), asseyez-vous et mangez une pastèque. Il est nécessaire de maintenir la température de l'eau vivement. Le matin, une douleur avec beaucoup de mictions est possible. Lorsque la douleur est très sévère - prenez deux comprimés anti-spasmodiques et sautez un peu, grimpez des chaussettes et tombez brusquement sur les talons. Ensuite, vous devez retourner aux toilettes. Répétez ce processus deux semaines plus tard. Ce processus peut être répété 2-3 fois au cours de la saison. Les personnes qui ont testé cette technologie ont soutenu à l'unanimité que les résultats étaient inattendus et positifs. Le fait est que l'eau tiède contribue à l'expansion des vaisseaux sanguins et des pierres et du sable (s'ils sont disponibles dans les reins) dans l'eau chaude beaucoup plus facile et pas si douloureuse. De nombreuses critiques sur le régime mélonare de l'eau nous permettent de nous dire que les pastèques aident à éliminer l'excès de poids sur 8 kilogrammes en une semaine.
Comment choisir les pastèques correctes?
Afin de perdre du poids sur les pastèques, il est nécessaire de consommer des fruits exceptionnellement mûrs. Comment pouvez-vous déterminer correctement votre maturité? Il est recommandé d'observer toutes les normes d'hygiène lors du choix d'une pastèque. Il est strictement interdit de couper le fœtus lors de l'achat et de le laver dans de l'eau chaude avec du savon. Ces précautions vous aideront à éviter le statut du «propriétaire heureux» des bâtons d'Escherichia, qui sont courants, en particulier pendant la saison des fruits rayés. Soit dit en passant, les personnes qui souffrent d'urolithiase ne devraient pas soulever des objets lourds, même si ce sont des pastèques qui sont destinées à la norme quotidienne. Après tout, l'activité physique est l'une des raisons les plus importantes de l'attaque des coliques rénales. Il est souhaitable de trouver un régime de pastèque d'une journée à jeun sur laquelle seulement 2 kilogrammes de pulpe de pastèque peuvent être consommés. Si vous n'organisez qu'une journée de jeûne par semaine pendant la saison - vous vous sentirez à quel point vous vous sentirez mieux.
Le bon choix de pastèques est une entreprise assez responsable. Une pastèque mature a une surface de Matt qui se fissure un bruit de Matt pendant la compression et le tapotement. Si les pastèques ont été cultivés conformément à toutes les normes et normes d'hygiène, ils n'apparaissent pas plus tôt qu'au début de la saison. Les fruits qui attirent leur beauté et commencent beaucoup plus tôt qu'en saison sont le résultat d'une variété d'engrais et de stimulants de croissance. Tellement plus sûr pour la santé qu'il est un peu d'attente et d'acheter un produit naturel de haute qualité qui fournit des résultats qualitatifs d'un régime de melonage de l'eau. La saison des pneus de la pastèque est la seconde moitié d'août - fin septembre. Lors du stockage des pastèques, il est également nécessaire d'adhérer à la bonne méthode, car les fruits rayés appartiennent à la catégorie des produits périssables. Les fruits coupés sont mieux conservés plus de 2 à 3 jours. L'option la plus idéale est lorsque toutes les parties coupées de la pastèque sont consommées le même jour.
Combien de calories sont incluses dans la pastèque? La teneur en calories de la pastèque est de 28 kcal pour 100 grammes de produit. Les gens qui ont diminué avec l'aide de pastèques savent qu'ils ne ressentiront jamais de lourdeur dans leur estomac pendant un régime de melon d'eau après un repas. Cependant, il n'y a pas de sensation constante de faim pendant le régime de pastèque, car le volume alimentaire que vous devez absorber sera assez impressionnant. Si vous essayez de surveiller constamment l'état de votre chiffre et de rechercher des méthodes nouvelles et actuelles de correction de poids.
Nous énumérons plusieurs menu possibles du régime de melon d'eau
- Option 1. Il est nécessaire de manger 1 kilogramme de pulpe de pastèque par 10 kilogrammes de poids par jour. Refuser le reste des dispositions au lieu de manger une fente de pastèque à tout moment. De plus, un régime de pastèque assure un rejet complet de l'eau minéralisée et de la soda.
- Option 2. Pain noir et régime de pastèque. Dans ce cas, il est nécessaire d'adhérer à la technologie spécifiée dans la première version. Pendant chaque repas, il peut laisser 2 morceaux de pain manger. Cette version du régime peut s'étendre jusqu'à neuf jours. Afin de consolider le résultat, il est recommandé de manger des aliments avec une teneur en matières grasses réduite: légumes et fruits, fromage, fromage à cabane à faible teneur, céréales, poulet, poisson. Essayez d'organiser le dîner à 19h00. Au plus tard, cela ne donne rien à manger. Suivez votre alimentation tout le temps après la fin de la nutrition - seulement de cette manière, vous pouvez éviter le retour des kilogrammes perdus.
Inconvénients du régime mélonare de l'eau
Le régime de pastèque est contre-indiqué pour les personnes atteintes d'anomalies congénitales du système génitaire, tandis que les processus de colle postopératoire, les maladies du tractus gastro-intestinal ou avec des ulcères de l'estomac et du duodénal. C'est pourquoi il est parfois recommandé de manger du pain blanc au lieu du noir avec un régime de melon d'eau. Étant donné que le pain à sourcils contribue à réduire l'efficacité du régime mélonare de l'eau et à favoriser les processus oxydatifs dans l'urine. N'utilisez pas ce régime pour les personnes avec de grosses pierres dans les reins. Cela est dû au fait que vous pouvez commencer sans vous dissoudre complètement. Le résultat de cette situation peut être des coliques rénales. Les personnes atteintes de maladies intestinales chroniques ou de personnes âgées peuvent gonfler pendant leur alimentation, et les patients atteints de diabète doivent également prendre en compte les normes quotidiennes du sucre.